Как выйти из состояния «замерения» и как жить в состоянии неопределённости: приглашаем на вебинар

19 мая в 11:30 приглашаем вас на открытый онлайн-вебинар с психологом Верой Глушковой. Будем обсуждать, как пережить чувство беспомощности, контролировать и одолевать стресс, не испытывать чувство вины и потерю смыслов.

Если вы:

• Погрязли в неопределённости и невозможности планировать на длительный период, контролировать свою жизнь
• Чувствуете горе от происходящего и сильный стресс
• Чувствуете себя беспомощными и слабыми, испытываете чувство вины
• Столкнулись со сложностью начинать новые дела и ставить цели

Приходите на вебинар и за чашечкой кофе поймите, как можно влиять на свое эмоциональное состояние, выйти из “замирания”.

На встрече мы вместе:

• Обсудим, что мешает нам двигаться вперед в нынешних условиях
• Поделимся опытом и наметим первые шаги по выходу из “ступора”
• Составим “чек лист” который, если им пользоваться, поможет придерживаться выбранного курса и достигать цели
• Разберём несколько упражнений для восстановления эмоционального ресурса

Вебинар бесплатный. Ждём всех, зовите друзей и семью!